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☆5月14日☆

こんにちは!イヤシスビバシティ店です☆

ビバ店の中川です(*≧∪≦)

先日、父が還暦を迎えお祝いにお肉を食べに行って来ました
近江牛めちゃくちゃ美味しいんですよね
滋賀に住んでいてよかったと思う瞬間の1つです(笑)

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最近は、定年退職の歳も引き上げられ、60代でもバリバリ元気な方が多いです
と、言っても身体の機能は若かりし頃と比べると衰えてしまうのが現実です
歳を取るとしんどいからと身体を動かす機会が減ってしまう方も多いです
身体を動かさないと、筋肉の柔軟性が弱くなり、筋肉量も減ってしまいさらに身体を動かすのが辛くなってしまいます

70代、80代になっても元気でいるためには、やはり日頃のケアが大切です
毎日、負担にならない程度のお散歩とかオススメですよ
しっかり手を振って歩けば、足腰だけでなく肩周りにもいい刺激を与えられますし、色んなコースを歩いて毎日違う景色を見ると脳にも刺激が与えられて、痴呆予防にも繋がります

そして、お疲れを感じたらイヤシスにお越し下さいませ
たくさん歩かれた日には、オプションのオイルトリートメントを付けるのもオススメです

オイルトリートメント 15分 1650円(税込)
オイルトリートメントはオプションメニューですので、ソフト整体等と併せてご利用ください。

本日も皆様のご来店をお待ちしておりますヾ(o´∀`o)ノ

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 iyashisu+ビバシティ彦根店
 ☎ 0749-23-3876
 営業時間:10:00〜21:00
 (最終受付20:45)
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