fc2ブログ

3月28日

ダイエットはじめました! ビバ店 北川です。
ゆるーーーく自分のペースでですが、1年くらいかけて
自分が活動しやすい体重にしていきますので
見守り下さい 笑。

運動不足も解消すべし!と
「ズンバ」というエクササイズを習いはじめました。
知ってます?ズンバ|д゚) 検索ポチポチ
けっこう激しめの腰をふりふりとラテン系かな??
体力不足の私は1時間最後まで踊りきれたことはまだないです(笑)
でもやりはじめるととっても楽しいです。

先日もズンバの前に少し身体をほぐしてもらってから行ったんですが、
ん?いつもより動けるぞ、可動域が広がってるぞ、軽いぞ!!!
わぁぁぁぁーーーーと思いっきり踊れました 笑
いつもの倍楽しかったです(*´▽`*)ノ☆

お疲れの時はもちろん、
運動前などにもソフト整体オススメです。
さらにオプションのストレッチも一緒にされるとなおよし。
※オプション単体ではお受けできませんのでご了承下さい。

では本日もスタッフ一同お待ちしております。
(*´▽`*)

✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼
  iyashisu+ビバシティ彦根店
  ☎ 0749-23-3876
  営業時間:10:00〜21:00
     (最終受付20:45)
✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼。


カレンダー
04 | 2022/05 | 06
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
最新記事
月別アーカイブ
FC2ブログランキング
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
リンク
QRコード
QRコード