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~新年の目標 ~

こんにちは😊
エコール・リラ店 赤澤です。

今年も残すところ あと1週間になりました。
あっという間の一年でした。

わたしは毎年 新年に向けて目標をたてています。
結果については語りませんが( ^ω^)・・・。

今年は”3食きちんと食べる!”という目標をたてました。

食事がキチンとできていないために 太ってしまったり
自律神経を乱してしまったりと 体によくありません。

なので きっと来年の今頃は
スリムなわたしになっているハズ・・・です。


今年もコロナが大暴れしたり 大変な一年でした。
来年こそは 平和で穏やかな一年になるといいですね。。

では すこし早いですが。 
みなさま よいお年をお迎えください。





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