夏本番ですが

こんにちは
イヤシスプラス　ベル店泉です

連日の真夏日に
汗が止まらないワタシですがｗ

週三回
子供たちと一緒に
夕方から夜にかけて
剣道の稽古をしています

真冬は極寒の中
足の指の感覚がなくなり
真夏は防具をつけての
暑さとの戦い

コロナ過において
マスクは必須

そう
稽古中もマスクをして
稽古をしているのです・・・

マスクをして
面には透明のシールドをつけて

はい
熱中症注意ですよ～

熱中症の最初のサイン
「頭痛」がしたら
すぐに休憩して水分補給
そして首の後ろの動脈を冷やしましょう

保冷剤をハンカチなどに包んで
使って下さいね

ではでは
暑さに負けず
夏を楽しみましょう