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4月10日


みなさん

こんにちは





唐突ですが

みなさんは

お仕事でも

プライベートでも



「あ~なんだか眠い」

「あ~うまくいかないなぁ」

「あ~もやもやする」



という場面に

遭遇することは

ありませんか?



そんなときは

一度振り返ってみると

いいかもしれないです



「何を?」

というお声が

飛んできそうですが・・・



自分の呼吸です

(今自分がしている呼吸が浅いか深い、か?です)



呼吸が浅いと・・・



イライラする
老廃物が溜まりやすくなる
血の巡りが悪くなる

顔色が悪くなる
代謝が落ちやすい
疲れやすくなる



というような

症状が現れる可能性が

あるのですよね・・・



定期的に深呼吸を

心がけてみると

心身共に

良いかもしれないですね

当店では、お帰りまでに

次回予約をしていただくと

次回来店時、イヤシスのポイントカードに

(通常のポイントに加え)+3ポイントを押印いたします☆



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