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おにく♡

こんにちは☀️
金沢店の辻です😊

だんだん暖かくなって気持ちのいい天気の日が多くなってきましたね❤️

最近ですが、無性にお肉が食べたくて食べたくて...

ずっと行きたかった、東金沢駅の有牛と言う焼き肉屋さんに行ってきました😊

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お肉のお寿司も🍣

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早く食べたくて撮り方が雑ですみません💦

他にもトリュフユッケやアヒージョなども食べれて幸せでした😋

いっぱい食べてお肉食べたい欲求は収まったのですが、友達いわく無性にお肉が食べたいときは鉄分が不足しているみたいです😅

他にも無性に食べたくなるもので自分に足りていない栄養素がわかるみたいで

チョコレート→マグネシウム不足
スナック菓子やファストフード→カリウム不足
甘いものや炭水化物→タンパク質不足

などなど
食べたいからといって欲求にまかせてすぐ手を出すのではなく、足りていない栄養素を摂取することが大事みたいです🤔

私は欲求にまかせてお肉を食べましたが...😜



またお疲れで癒されたい欲求が高まっている方は、ぜひイヤシス金沢店にお越し下さいませ💁‍♀️
お待ちしております❤️
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