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朝ご飯は・・・

こんにちはファイル0003横から今坂は-と(いまさか)
朝昼しっかりご飯を食べて働いてる今坂です

皆さん朝ご飯はしっかり食べてますか?

私は仕事の時はしっかり食べますが、
以前はお休みの時は朝昼兼用でした。

で、今日は仕事なので食パンと妹が貰ってきた
ハ-ブティを頂いてたら、
妹が起きてきましたファイル0121歯磨き今坂

ガサガサ、と食パンをト-スタ-に入れて・・・。

・・・・・・・・

・・・・・・・・・ん?


あっ!!焦げ臭いファイル0130ガ-ン今坂
101127_0900~01パン

真っ黒になってました
でも、ピ-ナツクリ-ムを塗りだしたので

「・・・食べるの?」

「食べるよ、いつも焦がしてるし大丈夫


焦がしてるんだ・・・。

・・・温かく見守りましたふて(今坂)

ちょこっとまじめな話
朝ご飯を食べないと集中力が低下したりします。
脳の活動に必要とされるエネルギ-源は
ブドウ糖です。
脳は他の臓器と異なりブドウ糖だけを
エネルギ-源としているそうです。
朝はしっかり食べてくださいね
朝はお米が良いそうですよきらきら(今坂)

焦げパンはオススメしないのよ~きゅ~(今坂)


ピエリ店からでしたばいばい(今坂)




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