夏のからだメンテナンス
皆様こんにちは。敦賀店の和多田です(〃▽〃)
6月ももう終わり!これから夏本番ですね。
暑くなり、からだの疲れが取れない日々。。
夏のからだメンテナンスしてますか?
わたしの個人的メンテナンス方法は...
1.よく食べ、しっかり寝る
2.湯船に浸かる(少し熱め)
3.冷やさない
4.乾燥させない
5.水分を取る
6.軽いマッサージ
です!!!でもたぶん一番大事なことは...
ストレスを溜めないことですよね。
わたしは甘いものを食べてストレス発散してます笑
それでもどうしてもお身体が悲鳴をあげているときは、
どうぞイヤシス
へいらしてください。
私たちイヤシススタッフは、皆様のお身体のメンテナンスを精一杯お手伝いいたします
アルプラザ敦賀店・スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております
6月ももう終わり!これから夏本番ですね。
暑くなり、からだの疲れが取れない日々。。
夏のからだメンテナンスしてますか?
わたしの個人的メンテナンス方法は...
1.よく食べ、しっかり寝る
2.湯船に浸かる(少し熱め)
3.冷やさない
4.乾燥させない
5.水分を取る
6.軽いマッサージ
です!!!でもたぶん一番大事なことは...
ストレスを溜めないことですよね。
わたしは甘いものを食べてストレス発散してます笑

それでもどうしてもお身体が悲鳴をあげているときは、
どうぞイヤシス

私たちイヤシススタッフは、皆様のお身体のメンテナンスを精一杯お手伝いいたします

アルプラザ敦賀店・スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております
