2017年おわり！！

こんにちは、東岸和田店の浜川です。
あと何時間もすれば2017年も終わってしまいます、、、(；゜０゜)
別になんてないのですが、毎年大晦日はドキドキします、、

今年を振り返ってみたらたくさんいろいろありましたよ、、（笑）
早く感じた1年でした！！
来年はどんな年になるか不安もありますが
楽しく！元気に！刺激的な1年にしたいです(*´v｀)

とりあえず、おみくじひいてきますね！！（笑）

ではでは(-∀-)来年もよろしくお願いします♥

みなさま、よいお年をぉぉぉぉぉぉぉぉおお！！

健康について

こんにちは
アクア店藤田です。

今回は健康について行き当たりばったりで書きたいと思います。
まず、思い浮かぶのは、運動・休養・栄養ですね
普段の生活で私が一番難しいと思うのは栄養です。
どうしても主食・主菜・汁物で終わります。副菜までたどり着けません
レパートリーを増やすのにクック〇ッドみても覚えられません(笑)
そしてめんどくさくなりレパートリー増えず。
これでは栄養も偏りますね（汗）

そして始めました大麦若葉
青汁です。
ヨーグルトの牧場の〇にいれてしっかり混ぜて食べるのがおすすめ
意外と美味しくいただけます。
心なしかいつもピーピーの私の腸内環境が元気になっていますヽ(´∀`)ﾉ
ピーピーしていません‼ありがたい☆
食物繊維を摂取するのに試してみてください(笑)
※個人差はあるようです。

次は運動！！
冬は寒くて出たくないかもしれませんが、冬のほうが体温を温めようと代謝が上がるので
実は引き締めには最適の時期なんだとか。
私は格好から入るタイプなので、ウインドブレーカーさえ買ってしまえばこっちのもんです(笑)
最近はヨガやサーキットトレーニングも流行ってますね。
インストラクターのAYAさん、テレビに引っ張りだこです！
関係ありませんが私、AYAKA！勝手に親近感がわいてきます。
まあ、運動は続けられる程度で行うのが1番大事なので無理なく行いましょう(*´v｀)

最後は休養。
日本人の平均睡眠時間は6時間らしいです。
健康体の人は睡眠時間が7時間がベストです。
実は睡眠不足は蓄積しているとかいないとか。。。
睡眠不足にならないためには質をあげなくてはいけません。

最近乾燥がすごいですね。急な乾燥でのどに悪影響が(*｀･з･´)
睡眠の質も下がっていました(`o´)
そして加湿空気清浄機を購入したところ、劇的に回復に向かいました！
加湿空気清浄機様様です♡
1部屋にぬれたバスタオル1枚干すだけでも大分違うらしいです
是非試してみてください。
以上、健康についてでした。

さて、今年も残りあと2日。
やり残しが無いよう気張っていきたいと思います(*’U`*)

～イヤシス年末宝くじ～
本日配布最終日！！
1月1日当選番号発表☆
HPや店頭でご確認いただけます！
ご確認お忘れなく！！
お渡し終了は1月31日となっております！！

年末ですね(^^)

こんにちは、エルパ店西岡です(´∀｀*)
今年も残すところ後数日と迫ってまいりました。
年の瀬は大掃除、年賀状、おせちの用意など気ぜわしい日々が続きますね(^^;)


私は昨日慌てて年賀状を出したところです💦
私事ですが、今年は仕事が変わり、結婚が決まりました。来年ささやかに式を挙げる予定です。
たくさんの変化があった一年でしたが、来年も変化の多い年になりそうです💦


皆様は今年一年どのような年でしたでしょうか？
来年が今年よりも実り多く、幸せな年となりますように


♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪｡ﾟo｡(★･ω･)人(･ω･★)｡oﾟ｡♪


さて、今イヤシスではお得なチケットの予約販売を開始しております♪

＊1万円福チケット（120分ぶん）　　
　15～30分くらいの施術をよく受けられる方におススメです♪（整体、足裏、オプションなど）
　通常15分（￥1.620×8回＝￥12.960）
　使用期限・・・2018/4/15まで


＊福ギフト　
・お好きなコース5枚セット（＋1枚プレゼントで合計6枚）
　使用期限・・・2018/7/15まで


・5万円チケット（整体60分　or　整体30分＋足裏30分の利用券12枚）
　通常60分（￥5.400×12回＝￥64.800）
　使用期限・・・2019/1/15まで


かなりお得になっております！！
お渡し、販売は2018/1/14までとなります！この機会に自分へのご褒美を前倒しでGETしてみませんか？(´ω｀人)♥

はじめまして

はじめまして😊✨

イオン金沢店の辻です🙋

入社8ヶ月にしてやっとブログデビュー致しました🤣笑

毎日寒い日が続いていますが、風邪などひかれてないですか？😷

先日も凍えるような寒さの中、子供達👦👶を引き連れて念願だった「ハリネズミカフェ」に行ってきました🐭💕

店内の各席にハリネズミが1匹づつスタンバイしていて、触れ合いながらコーヒーを飲めるという天国のような空間です😍✨

基本丸まっていますが、慣れてくるとお顔もだしてくれます😍😍😍

可愛くて可愛くて本当に癒されます🤤♥️

皆さんも是非行ってみて下さい😆


あっ！イヤシスにも是非癒されにきて下さい🙋笑


イオン金沢店は年末年始も休まず営業してますので、ご来店お待ちしております😌✨

峰山店

こんにちは！
峰山店の松井です(*´ω｀)┛



2018イヤシス初売り


１万円で１２０分ぶんの福チケット

お好きなコースの利用券５枚分のお値段で+１枚プレゼント

整体６０分or整体30分足裏30分の、どちらかの60分の利用券12回分を
なんと5万円にて販売いたします(*ﾟQﾟ*)

毎年大好評で、数に限りがございます( ﾉД`)
なくなり次第終了となりますのでお早めにGETしてくださいね(o‘∀‘o)*:◦
にもいかがですか？