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2017年おわり!!

こんにちは、東岸和田店の浜川です。
あと何時間もすれば2017年も終わってしまいます、、、(;゜0゜)
別になんてないのですが、毎年大晦日はドキドキします、、

今年を振り返ってみたらたくさんいろいろありましたよ、、(笑)
早く感じた1年でした!!
来年はどんな年になるか不安もありますが
楽しく!元気に!刺激的な1年にしたいです(*´v`)

とりあえず、おみくじひいてきますね!!(笑)

ではでは(-∀-)来年もよろしくお願いします♥

みなさま、よいお年をぉぉぉぉぉぉぉぉおお!!

健康について

こんにちは
アクア店
藤田です。

今回は健康について行き当たりばったりで書きたいと思います。
まず、思い浮かぶのは、運動・休養・栄養ですね
普段の生活で私が一番難しいと思うのは栄養です。
どうしても主食・主菜・汁物で終わります。副菜までたどり着けません
レパートリーを増やすのにクック〇ッドみても覚えられません(笑)
そしてめんどくさくなりレパートリー増えず。
これでは栄養も偏りますね(汗)

そして始めました大麦若葉
青汁です。
ヨーグルトの牧場の〇にいれてしっかり混ぜて食べるのがおすすめ
意外と美味しくいただけます。
心なしかいつもピーピーの私の腸内環境が元気になっていますヽ(´∀`)ノ
ピーピーしていません‼ありがたい☆
食物繊維を摂取するのに試してみてください(笑)
※個人差はあるようです。

次は運動!!
冬は寒くて出たくないかもしれませんが、冬のほうが体温を温めようと代謝が上がるので
実は引き締めには最適の時期なんだとか。
私は格好から入るタイプなので、ウインドブレーカーさえ買ってしまえばこっちのもんです(笑)
最近はヨガやサーキットトレーニングも流行ってますね。
インストラクターのAYAさん、テレビに引っ張りだこです!
関係ありませんが私、AYAKA!勝手に親近感がわいてきます。
まあ、運動は続けられる程度で行うのが1番大事なので無理なく行いましょう(*´v`)

最後は休養
日本人の平均睡眠時間は6時間らしいです。
健康体の人は睡眠時間が7時間がベストです。
実は睡眠不足は蓄積しているとかいないとか。。。
睡眠不足にならないためには質をあげなくてはいけません。

最近乾燥がすごいですね。急な乾燥でのどに悪影響が(*`・з・´)
睡眠の質も下がっていました(`o´)
そして加湿空気清浄機を購入したところ、劇的に回復に向かいました!
加湿空気清浄機様様です♡
1部屋にぬれたバスタオル1枚干すだけでも大分違うらしいです
是非試してみてください。
以上、健康についてでした。

さて、今年も残りあと2日。
やり残しが無いよう気張っていきたいと思います(*’U`*)

イヤシス年末宝くじ
本日配布最終日!!
1月1日当選番号発表
HPや店頭でご確認いただけます
ご確認お忘れなく!!
お渡し終了は1月31日となっております!!

年末ですね(^^)

こんにちは、エルパ店西岡です(´∀`*)
今年も残すところ後数日と迫ってまいりました。
年の瀬は大掃除、年賀状、おせちの用意など気ぜわしい日々が続きますね(^^;)


私は昨日慌てて年賀状を出したところです💦
私事ですが、今年は仕事が変わり、結婚が決まりました。来年ささやかに式を挙げる予定です。
たくさんの変化があった一年でしたが、来年も変化の多い年になりそうです💦


皆様は今年一年どのような年でしたでしょうか?
来年が今年よりも実り多く、幸せな年となりますように


♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪。゚o。(★・ω・)人(・ω・★)。o゚。♪


さて、今イヤシスではお得なチケットの予約販売を開始しております♪

*1万円福チケット(120分ぶん)  
 15~30分くらいの施術をよく受けられる方におススメです♪(整体、足裏、オプションなど)
 通常15分(¥1.620×8回=¥12.960)
 使用期限・・・2018/4/15まで


*福ギフト 
・お好きなコース5枚セット(+1枚プレゼントで合計6枚)
 使用期限・・・2018/7/15まで


・5万円チケット(整体60分 or 整体30分+足裏30分の利用券12枚)
 通常60分(¥5.400×12回=¥64.800)
 使用期限・・・2019/1/15まで


かなりお得になっております!!
お渡し、販売は2018/1/14までとなります!この機会に自分へのご褒美を前倒しでGETしてみませんか?(´ω`人)♥


はじめまして

はじめまして😊✨

イオン金沢店の辻です🙋

入社8ヶ月にしてやっとブログデビュー致しました🤣笑

毎日寒い日が続いていますが、風邪などひかれてないですか?😷

先日も凍えるような寒さの中、子供達👦👶を引き連れて念願だった「ハリネズミカフェ」に行ってきました🐭💕

店内の各席にハリネズミが1匹づつスタンバイしていて、触れ合いながらコーヒーを飲めるという天国のような空間です😍✨


基本丸まっていますが、慣れてくるとお顔もだしてくれます😍😍😍
IMG_6140harinezu2.jpg
可愛くて可愛くて本当に癒されます🤤♥️

皆さんも是非行ってみて下さい😆


あっ!イヤシスにも是非癒されにきて下さい🙋笑


イオン金沢店は年末年始も休まず営業してますので、ご来店お待ちしております😌✨

峰山店

こんにちは!
峰山店の松井です(*´ω`)┛



2018イヤシス初売り


1万円で120分ぶんの福チケット

お好きなコースの利用券5枚分のお値段で+1枚プレゼント

整体60分or整体30分足裏30分の、どちらかの60分の利用券12回分を
なんと5万円にて販売いたします(*゚Q゚*)

毎年大好評で、数に限りがございます( ノД`)
なくなり次第終了となりますのでお早めにGETしてくださいね(o‘∀‘o)*:◦
にもいかがですか?
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