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むくみ解消☆

こんにちは
草津店の勝谷です

とうとう梅雨入りしましたね
ジメジメして気分も下がってしまいそうな天気が続きますが、
梅雨が明ければいよいよ夏がやってきます
夏は、花火大会や海、プールや川遊びなど楽しいことがたくさんあるので、それを楽しみに、
梅雨を乗り切ろうと思います



このごろ暑さで水分をよく採るようになったからか、
「むくみ」が気になりはじめました
なので、ネットで「むくみ」について調べたところ
「カリウム」というものがむくみ解消に良いらしいのです
カリウムは体内の水分調節をしてくれるらしく、利尿作用もあるらしいのです
早速トマトジュースを買いに走りまして、
それからかれこれ3週間トマトジュースを飲み続けてますが・・・
効果が出てるのかよくわかりません
むくみじゃなくてただ太っただけなのかと最近疑い始めました←遅っ!!笑
でも、健康の為に飲み続けようと思います
トマト以外にも、ヒジキ、バナナ、アーモンドなどにもたくさん含まれているので、むくみの気になる方は是非お試しを

今日も1日、ほのぼのとがんばりたいと思います
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