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はじめまして、ベル店の山本です
初のブログです


さてさてなにを書いていいのやら。。。。
悩みますねっ


じゃぁ、私がここ4・5年続けていることについて書こうかなっ


それは・・・・・

スポーツジムに通ってます
健康的でしょ((笑))


初めはダイエット目的で通い始めたんですけど、
最近では身体を動かすことが好きで続けてます。

ぶっちゃけ、入会してからの1年目は行かない日が多く、楽しくなかったです
そのあと、夏が近くなるにつれてヤバイと思うわけですよ
そしたら、週2~4に増えてきて少しずつですが身体が引き締まってきて、
体重ピーク時からなんとっ
-13㎏減ったのですムフフっ

まぁ、そこから維持するのは難しく
冬になるといっぱい食べっちゃうので2~3㎏増になっちゃいます
それから残念なことに、半年以上前からジムから帰ってから
ご飯を食べるので体重が少しずつ増量中
悲しい

ジムから帰るときは、ほぼ夜中の12時を回っていて
その時間からご飯を1.5人分食べちゃうんですよねぇ~

原因はわかってるんですけどやめられないですね


ジムに通うとたくさん友達増えました
(特におばさま方)


今現在、夏にむけ身体引き締め中
(でも、食事制限はしないのでっ)



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