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らぽーる特紹会のお知らせ

こんにちは
ダイエット中の舞鶴店 北村です

涼しい と いうより すっかり 寒い舞鶴です…

前にブログでダイエット宣言してから、ダイエットは まぁまぁ 順調に いってます
プールで 泳いだり パワーヨガいったり
息子と縄跳びしたり
ダンス したり
とにかく 動いてます
最近 階段 上がっても 息切れしないように なってきて
とっても 嬉しい

秋に 運動するのが 一番効果的らしいので
自分にあった運動をして
健康的な日々を 送りましょうね

そして 疲れがたまらないうちに 体をほぐしておくのは、とっても大切ですので
そういうときには

らぽーる舞鶴店 イヤシスへ

特に 10月25日 木曜日は
らぽーる舞鶴店 特紹会でポイント 2倍 の 日ですので
ぜひ らぽーる舞鶴店 イヤシスに 足をお運びくださいね



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